سلام خانما من اصلا نمیتونم بخوابم بدنم پاهام ب شدت بیقراره روزی سه ساعت کلا میخوابم خیلی از شبا تا صب بیدارم هر دو سه دقیقه یه بار باید بشینم صد بار هم پهلو ب پهلو میشم خیلی بدنم بیقرار شده .کسی بوده مثل من بوده باشه چکار کنم خوب بشم

برای بی قراری پاهات قرص مگنی فورت بخور عالیه ولی باید بخوری و بخوابی من اخر شبا میخورم ی ربع قبل خوابیدن ی جوریه ک وقتی میخوریش باید بخوابی وگرنه بدتر کلافه میشی برا من ک اینجوریه دوقلو خیلی بارداری سختی داره ولی خب این روزام میگذره

وای منم تو بارداری دوقلوها اینطوری شده بودم

من از ۴ ماهگی این مشکل و داشتم شدییید تا الان که ۳۲ هفته هستم

منم همینطور بودم ایقدر کلافه بودم از بی‌خوابی ولی باهمه ی سختیش گذشت خداراشکر

سلام ویتامین Dو کلسیمتو میخوری؟من پاهام درد میکرد ازمایش ک دادم گفت هر روز دوتا بخور از هر کدوم.
پهلو ب پهلو شدنو بی خوابی نگو ک منم داغونم‌😵‍💫

سلام طول سرویکستون چنده از انومالی تا الان چن شده

منم شبا بیقرارم خواب ندارم تنگی نفس دارم نابودم

سلام هر روز ویتامین d3هزار میخوری؟

اینجاهام انکارکوفته سده

من شبا دوطرف پاهام دردمیکنخ نمیتونم بخوابم هرطرفم می‌خوابم دردمیکنخ میدونیدبراچیه؟؟

سلام میشه بگین کجای پاهاتون دردمیکنخ ؟

من ۲۶ هفته ام دقیقا مث توام انقد کلافه ام ک نگو با اینکه برای خواب راحتتر بالش بارداری گرفتم از قسمت بالاتنه راحت شدم ولی پاهام خیلی افتضاح بی قراره و خیلی پهلو ب پهلو میشم