سلام خانما
من شبا تا صبح عضله و استخون پاهام خیلی درد میکنه مجبور میشم هی پهلو ب پهلو بشم .اون طرفی که خابیدم دردش زیادترمیشه برمیگردم هی اینجوری تا صب .کسی اینجوریه ؟ چیکار کنم بنظرتون دکترم گفتم کلسیم داده ولی خوب نمیشه

منم دقیقا اینطوریم.

دقیقا من پام تو خاب رگش میگیرع

من همینجوری تا خود صبح

این دردو منم داشتم و تو این هفته هام بیشترم شد😢

منم همینم کلسیم هم میخورم ولی اصلا فایده نداره نهایت روهر پهلوم نیم ساعت بتونم بخوابم😐

دقیقا منم الان همین تاپیک رو زدم..وااااقعا درد بدیه..منم با وجود کلسیم از لگن تا مچ پام داره فرو میریزه از هم

منم همینم، دکترم گفت بخاطر تجمع خون تو پا هست. یه کاری رو امتحان کن، در روز دوبار ۵ دقیقه به پشت دراز بکش (گفت این تایم کوتاه مشکلی نداره) پاهاتو بالا بزار بعد از پایین به بالا ماساژ بده. من واقعا بهتر شدم. انشاا... برای شما هم اثر کنه

طبیعیه منم همینطور بودم و هستم