برای اینکه ضعیف نشه بدنمون بهتره مکمل بخوریم
ببخشید دیر شد.
یکم رژیمش سخته ولی ب خاطر بچمون باید رعایت کنیم خوبم جواب میده آخه
خوراکیهایی که نباید مصرف شوند:👇
محصولات گوشتی: گوشت گاو- گوشت ماهی.
لبنیات: شیر- دوغ- کره- ماست- پنیر- خامه- بستی.
حبوبات: عدس- ماش- نخود- لوبیا (آب این مواد که در خورشت وجود دارد نیز نباید مصرف شود).
میوه و سبزیجات: انگور- خربزه- هندوانه- کاهو- کلم- گوجه.
تنقلات وهله هوله: و سایر خوراکی های مغازه ای از قبیل نوشابه- دلستر- آب میوه صنعتی- شکلات- پفک- چیپس- بستنی- تن ماهی- حلوا شکری- حلوا ارده.
گرمیجات: خرما- حلوا- دارچین- زنجبیل- گردو- فندق- بادام.
کله پاچه- همبرگر- سوسیس- کالباس- خیارشور- ترشی.
خوراکیهای مفید و توصیه شده:👇
گوشت گوسفند- مرغ- چای کمرنگ با کشمش یا توت یا انجیر- آب فراوان- نان- برنج- پسته- زرده تخممرغ- عسل خالی- مربای خالی- سیب- موز.
در صورت دسترسی به بز نمیتوان از محصولات این حیوان استفاده کرد (پنیر بز- شیر بز- ماست بز- دوغ بز- کره بز)
عزیزم ب دکتر بگو
پسر منم اینجوریه دکتر کولیکیز داد و پدی لاکت
خودت زیاد سردی میخوری که بچه دلش درد میگیره بعد هر وعده غذا چای نبات عرق نعنا بخور تا نفخ خودت گرفته بشه شیر میدی شیرت سرد نباشه بچه دلش درد بگیره
اینجا تصویر رو نصفه میفرسته الان دارم به بچه شیر میدم بعدا عکسشو میگیرم میفرستم
سلام عزیزم دکتر به من یه رژیمی داده ۴ روزه رعایت میکنم اصصصلا نفخ نشدم قبلش میشدم دخترمم دیگه گریه نمیکنه الان برات میفرستم
اگه شیر خودتو میدی باید رعایت کنی توی غذا خوردن جیزای نفاخ نخوری
ببرش پیش دکتر بهت دارو میده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.