برای کنترل فشار خون چی باید بخوریم ؟ قرص حتما لازمه

نمکتو کلا قط کن چیزای شور اصلا نخور پسته بدون نمک فشارو میاره پایین گوشت قرمز میبره بالا خیلی مراقبت کن منم فشار دارم روزی دوتا متیل دوپا میخورم

اره باید قرص بخوری برو پیش دکتر قلب .باید تشخیص بده روزی چن تا متیل دوپا بخوری

ضرر نداره ؟؟

عزیزم نمکت فقط و فقط نمک سنگ باشه، نه نمک دریا یا صورتی ، اینو یه متخصص گفت و ما هم رعایت کردیم خیلی کمک کرد

من قرص متیل دوپا میخورم