سلام به همگي
براي رفع يوبوست تو بارداري چي خوبه؟
نابود شدم😬

انجیر ، گلابی ، زرد آلو ، آلو ، مایعات هم زیاد بخور 🧐
کاهو هم خوبه فکر‌کنم واسه یبوست
این‌ بار رفتی دکترت بپرس اگه اجازه داد به برنجت هم روغن زیتون بزن

من ک از دس این یبوست دیگ امروز هموروئیدم بهم گف سلاااام منم اومدم جزو سختیای بارداریت🫡🫡

گلابی بخور الان عزیزم به اب نوشیدنیتم یک قاشق گلاب اضافه کن

انجیر

برگه خیس کنید بخورید

بگو به دکترت قرص منیزیمی که واسه یبوست خوبه واست بنویسه

شربت لاکسی ژل