هفته ٣١باردارى هستم چندروزه از غروب كه ميشه احساس تنگى نفس و ضربان قلبم بالا ميره اضطراب بدى ميگيرم به نظرتون چى ميتونم بخورم كه آروم بشم

عزیزم مشکلی نیست نگران نباش طبیعی کم کم برطرف میشه

منم دقیقا هفته ۳۱ اینطوری بودم تا چند هفته

سلام هفته 31بارداری ریه بچه داره مایع ترشح می‌کنه رشد کنه ریه اش بخاطر همین نفس تنگی میگیری چیزی نیاز نیست بخوری فقط همیشه تا موقع زایمانت فقط طرف قلبت بخواب تا فشار خون قلبت زیاد بشه پمپاژ رو رشد بچه ات ک سریع تر رشد کنه تا آخر زایمانت فقط رو دست چپ طرف قلب بخواب خون به جفت بچه ات زیاد میرسه سریع رشد می‌کنه تنگی نفست بخاطر که الان دوره حساس برا ریه بچه ات اصلا نترس فقط نفس عمیق بکش