سلام خانوما هفته من چند کیلو اصافه کردین قبل بعد بارداری چند کیلویید خیلی نگرانم وزنم کمه اشتهام بده

من ۱۰ کیلو ۶۱ بودم الان ۷۱

تا اینجای کار
بعد ویارام ۲ کیلو
ولی در کلیت به وزن قبل بارداریمم خیلی مونده برسم👩‍🦽👩‍🦽

۴۶ بودم ۶۳هسم

هیچی وزنی ک تو بارداری کم کردم بهم برگشته اصافه نکردم شکمم خیلی کوچیکه

جوابای مامانارو خوندم الانه ک خودمو بزنم🥲 چطوری آنقدر کم اضافه کردید من الان ک ۲۵ هفته و ۲ روز هستم ۷ کیلو تا الان اضافه کردم ۶۵ بودم شدم ۷۲😢 توروخدا راهکار بدید بهم ک اضافه نکنم خودم

من تا ۳۶هفته ۲کیلو اضافه کرده بودم بعد اون خودمو نکشیدم ببینم چقدر اضافه شده

۵۹بودم ،۷۰ شدم

تاپیک هاتون رو خوندم افسردگی گرفتم😁😁شماها چرا چاق نشدید . من چقدر گنده شدم پس

تاالان نزدیک ۱۱ کیلو اضافه کردم ۶۹ بودم شدم ۷۹ و ۶۰۰ 🤦🤦خدارحم کنه تااخر چقدر بشم
بچه اولم که ۴۱ هفته پرشد به دنیا اومد ۲۰ کیلو اضافه کرده بودم اینو مثلا دارم رعایت یکنم انقد تاالان اضافه شد

۵ کیلو 😉همین ماه آخر هم اضافه کردم