سلام دوستان من قند ناشتا م یکم بالاس ولی خب قبلش شیرینی جات زیاد خوردم ۱۰۰باید ۹۰باشه . به نظرتون میوه ام میبره بالا مثل انگور یا مشکل نداره

ولی منم دیگه وقتشه آزمایش گلوکز بدم میترسم قندم بالا باشه اصلا رعایت نکردم🥺

دکتر من گفت انگور و خربزه و نوشابه خیلی میبره بالا کم بخورم

مرسی از همگی

انگور فوق العاده قندش بالاست. من حتی قندم نرماله نمیخورم انگور

انگور خیلی قند داره . سیب و موز بهترین میون

اره عزیزم رعایت کن
کمتر بخور باز یه چند ساعت دیگم بخور

من هم قند ناشتام ۹۷ بود دکترم بهم گفتن که خربزه و انگور و انجیر خیلی کم بخورم.

بله عزیزم میوه ام قند داره