خانوما صبح ازمایش قند دارم امشب عروسی بودم ۲تا شیرینی خوردم ب نظرتون خیلی بالا نشون میده قندمو البته اینم بگم این هفته زیاد مراقب بودم شیرینی جات زیاد نخورم

منم دیشب نوشابه خوردم بیسکوییت کرم دار خوردم متاسفانه بالا نشون داده 😑

اصلا بهش فکر نکن و استرس نداشته باش . من روزی که آزمایش قند داشتم شب قبلش یه تیکه بزرگ کیک خامه خوردم . آزمایش قند ناشتا رو ۷۹ بود

آره نرو بذار شنبه برو .چون قطعا شام امشبت هم برنج داشته که اونم قند بالایی داره

منم فرداآزمایش دارم دیگ چیزی نخور ۸صبحم ازمایش بده😘

اگه قند نداشته باشی تا صبح نرمال میشه

۸تا۱۲ساعت باید ناشتا باشی دیگ

دیگه چیزی نخور
تا ۸.۹ ساعت فک کنم باید ناشتا باشی