مامانامم این مدت یکم شیرینی جات خوردم چن روز دیگه ازمایش دارم اگه مراعات کنم چیز شیرین نخورم تو این چن روز اوکی میشه؟میترسم تو ازمایش بالا نشون بده

اتفاقا میگن قبل از آزمایش قند ، قند رو حذف نکنید که آزمایش دقیق نشون بده .
شما روتین نرمال غذایی و قندیتو داشته باش .
رعایت کنید اما کاملا قند رو حذف نکنید .
بدن به هر چیزی در حد تعادل نیاز داره

اره اوکی میشه
قند مصنوعی رو حذف کن
نون سنگک بخور فقط
کدو سبزم بخوری حله

منم همش چیزای شیرین خوردم استرس دارم😑

اره رعایت کن کدو ماست بخور اک قند داری تا بیاد پایین تا روز آزمایش