من هرچی این مدت مراعات کردم جلو هوسم رو گرفتم شیرینی جات نخورم،دیشب یه دل سیر هندونه خوردم امروزم رفتم آزمایش گلوکز🙂‍↕️
امیدوارم تو نتیجه تاثیر بدی نداشته باشه😟😩

مامانا هندونمو با نون پنیر خورده بودم😆🙊

اخی عزیزم ایشالا چیزی نمیشه

لعنتی نخوردی نخوردی موقع آزمایش خوردی🤦🏻‍♀️🤣🤣🤣🤣

اشکال نداره نوش جونت همینکه چند ساعت ناشتا باشی کافیه

منکه کار هرروزو شده خوردن هندونه با نون ول کن هم نیستم بدبختی تا قند نگیرم بیخیال نمیشم

من شب قبلش بستنیو شیرینی اینا خوردم هندونه که چیزی نیست😂

هندوونه قندت بالا نباشه مشکلی نداره

مگه قندت بالاس که میترسی
اگه قندت نرمال باشه اتفاقا باید چیزای شیرین بخوری چون بچه به کلوگز احتیاج داره

منم😂😂دیشب هندونه شکلات خوردم صبح رفتم ازمایش

انشاالله نرماله قندت

چن ساعت ناشتا بودی ؟ من شب قبلش شربت خوردم ۱۰ ساعت ناشتا بودم رفتم اوکی بود شکرخدا

اگ تا 10 ساعت بعدش ازمایش داده باشی تاثیر نداره

نباید میخوردی حداقل کم بخور

هندونه چیزی نیست نترس
من کلی چی پف و کیک خورده بودم رفتم فرداش
تازه قندم پایینم بود
چیزی باشه معلوم میشه ب این چیزا نیس

پروردگارا چ نینی🥹

اثر نیزاره میداشتی فردا میرفتی

اوف هندونه