من فردا ازمایش قند دارم مورد خاصی رو باید رعایت کنم؟مثلا امشب شیرینی اینا نخورم؟

اره نخوری بهتره چون زیاد نشون میده

من غروبش خرما خوردم شبشم تا ۹ ساعت قبل غذا خوردم
اصلا به غذای یکی دو روز قبل نیست چرا شیرینی خامه ای بخوری بالا میزنه
بهترین تایمش ۸/۵-۹ ساعت خود خلنومه خون میکرفت بهم گفت حاالا من شانسی ۸/۵ ساعت رفتم به هوای۱۰ ساعت بودم گفت چه خوب بهترین تایم اومدی گفتم مگه تا ۱۰-۱۱ نیست گفت نه بین ۸/۵-۹ ساعت بهترین و دقیقترین جواب رو نشون میده ۸ ساعتم نه همون ۹ عالیه

بادمجان اصلا نخور

۲۴ساعت قبلش نبایدچیزهای شیرین بخوری

۱۰ساعت ناشتا باش شام رو هم خیلی خوب بخور ک گرسنه نشی
اون محلول هم ک بهت میدن اصلا انقد ک میگن بد مزه نیست مزه آب قند میده ۴بار خون میدی و تمام

نه نخور شیرینی
۱۰ تا ۱۲ ساعت ناشتا و تموم