مامانا شما واسه بعد واکسن چجور کمپرس سرد انجام میدادید؟ یخ میذاشتین؟؟ باید کل ۲۴ ساعت رو پاش باشه؟

بارداری
زایمان
سزارین و طبیعی

کمپرس بخر از داروخانه بذاربش فریزر میش کمپرس یخ
بندازیش تو کتری آب داغ میشه کمپرس گرم

من یخ گذاشتم پلاستیک بعد وسط حوله گذاشتم گفت زیاد هم نزار کلا دو سه بار دد حد دو سه دقیقه

من حوله رو خیس کردم گذاشتم یخچال
بهداشت گفت هر دو ساعت یک دقیقه بذار رو پاش

منم الان زدم سوال منم هس

چنتا یخ رو تو کیسه میذاشتم لای پارچه می‌پیچیدم هر دو ساعت یکبار چند ثانیه میذاشتم رو جای واکسن

هر دوساعت ۱۵ دقیقه بزار روی پاش