سلام‌دوستان من هفته ی ۷ بارداریم هستم اما هیچ اطلاعی در مورد نحوه ی تغذیه در هفته های ۷، ۸ ندارم، میشه راهنمایی کنید لطفا

عزیزم پروفایلتو بارداری کن خود گهواره هم بهت کمک میکنه

خود تغذیه برنامه مشاور گهواره ببین یا به پزشکت بگو آخه اینجا هیچکس تخصص نداره یه چیزایی رو الکی میگن از پزشک مشورت بخای بهتره

گلم تو گوگل بزن همچی کامل بهت میاره بالا .سیب درختی و گلابی و سبزیجات سبز رنگ بیشتر بخور و هرچی که دوس داری

همه چی میتونی بخوری جز گرمیجات جگر زرشک زعفران آب هویج و هرچیز گرمی الانم اولاشی بهتره استراخت کنی