هیچ وقت من دستور غذایی نذاشتم گفتم یه خودی نشون بدم
بهداشت به من گفت حتما روزی به زرده تخم مرغ باید به آوین بدم
یکی از چیزایی ک باعث افزایش وزن میشه
و حالا این بمب انرژی رو من به عنوان میان وعده درست میکنم میدم آوین
چون خالی و حتی با سیب زمینی لب به زرده نمیزنه حتی سیب زمینی خالی هم بدش میاد
ترکیباش 👈 زرده تخم مرغ و موز و شیره باهم مخلوط میکنیم و می‌دیم کوچولو نوش جان کنه
حتما یکبار امتحان کنید😉

اره عالی هامین این دوماه که مرتب روزی یک تخم مرغ دادم سیب زمینی هم اگثر تو وعده هاش بود خرما هم میدادم ۴۰۰ گرم اضافه کرد دوماه قبل استپ بود

نوووووش جان 🤩🤩
مهرنوش هم اصلا نمیخوره
بماند که غذای شیرین هم نمیخوره

من دخترم زرده بخوره چون سنگینه بالا میاره

دکتر ب دختر منم گف چون کم ورن روزی یکی باید بخوره ولی نمیخوره

مگه وزنش چقده

عالیه خیلی خوشمزه میشه با این ترکیب 😋😋😋

چ شیره ای هست