من ۹شام خوردم دیگ چیزی نخوردم
۷صب هم آزمایش دادم
۱۰شب به بعد دیگه چیزی نخوری بهتره
حداقل ۸ ساعت باید ناشتا باشی،حتما با خودت بطری یخ ببر و حتما یه هم صحبت باهات باشه که خسته نشی
هشت ساعت باید ناشتا باشی
۱۰ شب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.