خانما دلیل گردن درد چیه.چه راهکاری برای آروم شدنش دارین. شما پیش میاد واستون ؟

عزیزم ببین چه حرکتی با گردنت میکنی که اذیت میشه، مثلا ممکنه حواست نیست روزی چند ساعت خم میشی روی گوشی، یا بچه بغل میکنی، یا موقع شیردهی غوز میکنی، یا بالشت استاندارد نیست، یا شب گردنت تو زاویه خوبی نبوده و خوابت برده
راهکارشم مسکنه چون اگه دردشو ساکت نکنی همینجوری خشک نگهش میداری و اوضاعش بدتر میشه

شاید زیاد بچه بغل میکنه

شاید میگرن باشه چون میزنه ب گردن