مامانا بنظرتون برای قد۱۶۷چه وزنی مناسبه؟؟من بعدزایمان ۹۴بودم رژیم گرفتم الان ۶۹_۷۰شدم ولی باز حس میکنم خیلی چاقم😑هدفم ۶۴شدنه ولی هرچی میبینم میگه بشه خیلی لاغرشدی ولی خودم چرا راضی نیستم 🥺حس چااااق بودن دارم شدید

من قدم ۱۶۷ وزنم ۶۳ هستم خیلی اوکیه.راضیم.نه چاقم نه لاغر

عه مرضیه اینجایی🤣🤣🤣گفتم یه مدت نبودی نگو با اکانت دیگه اومدی😁
تو هیکلت خوبه اصلا معلوم نیست ۷۰ کیلویی ی‌کم رو سایزت کار کن انقدرم خودتو اذیت نکن

وزن ایده الت همون ۶۴ .ولی استایل بدنی آدم ها متفاوت و فرم صورتشون شاید از اینایی هستی ک صورتت زود لاغر میشه و لپ و گونه نداری بقیه فکر میکنند خیلی لاغر شدی.یاهم شاید استخوان بندیت درشت.مثلا من چاقم میشم اولین جای چاقیم پهلوهام بقیه جاها کمتر واسه این وزن نرمالم بیام بازم پهلوهام چاق میمونه و منم حس بد میگیرم بهش باید با ورزش فرم داد بعدش

قدمم‌۱۶۵اصلاتغییرنمسکنم‌ ثابت موندم

منم ۸۹هستم

خیلی خوبه که وزنت
شاید چون با ورزش لاغر نکرده پوستت افتاده فک میکنی چاقی

وزن یه بحثه سایز یه بحث ، سایز مهم تره توی خوش اندامی ، شاید فرم نگرفتی احساس چاقی داری

چون کرم داری😂

چون بهش فکر میکنی