سلام مامانا من دوروزه که زایمان کردم سینم شیر نداره از شیر دوش استفاده کردم قطره شیر افزا اما سر سینم درست باز نمیشه ک شیر بدم ب بچه😔

بچه رو بزار زیر سینه ان مک بزنه یا به شوهرت بگو انجام بده به بچه با یه لیوان کوچیک یا قاشق شیر بده تا وقتی به شیر بیای به هیچ وجه پستونک بهش نده مثل پیر من سینه رو ول میکنه حموم اب گرم برو سینه هاتو با اب گرم ماساژ بده نوک سینه هات نگاه کن اگه پوست اضافی هست اونارو جدا کن با ناخن بخارون بالای سینه ات کیسه اب گرم بزار

نگران نباش اوکی میشه من خواهرم روز پنجم شیرش اومد

چند روز دیگه بیشتر میشه مایعات مصرف کن

طبیعی بودی یا سزارین؟؟
دمکرده رازیانه خیلی خوبه

دفعات شیردهی رو بیشتر کنید
اب هویج سوپ ماهیچه سه شیره عرق رازیانه کله پاچه سیرابی اینا شیره زیاد میکنه