خدایا حکمتتو شکر تهوع و معده درد کم بود سردردم اضاف شده

تنها امیدم اینه بریم جلو شرایط بهتر بشه

بخدا اره هر روز بیدار میشم میگم خدایا کمتر کن دردامونه

سلام عزیزم برای تهوع
بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید.
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مثلا پنج وعده در روز مصرف کنید.میان وعده حاوی پروتئین زیاد استفاده کنید.
از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده و پر ادویه پرهیز کنید.در معرض بو قرار نگیرید.
تا میتوانید غذا آهسته بخورید و خوب بجویید.
مایعات خنک بنوشید ولی نه همراه غذا و همینطور ماست چکیده هم تهوع کم میکنه
استفاده از چای نعناع و زنجبیل به بعضی خانم ها کمک میکنه(⛔️در مصرف زنجبیل زیاد روی نکنید مضره فقط در حد کم)
توصیه به مصرف ویتامینB6 شب قبل از خواب ولی فقط با تجویز دکتر مصرف شود.(جواب نداد دکتر دارو دیگه تجویز میکنه)

من چند روزه قطع شده همش فقط معدم سنگینه

ویکس بزن و استامینوفن 325بخور

هنوز که اولشی تازه شروع شده گلم

آخ من روزی نیس سردرد نداشته باشم
تهوع و معده و درد و بی اشتهایی کم شد سردردا همیشگی شد

منمممم سردرد دارم

نگران نباش عزیزم هفتت بره بالاتر مشکلات بیشتری میاد سراغت😀