فستینگ تو شیردهی نمیشه گرفت ک
من رژیم اصولی دارم شبا شام اصلا برنج نداری
ناهار برنج و اینا ۸ ق با ی بشقاب سالاد داری (سس با روغن زیتون و ایناعه)
شما چون شیر میدی این رژیم اصلا مناسب نیس
عزیزم شیر میدی درست نیست رژیم بگیری بدنت ضعیف میشه شیر خوبی نمیتونی بدی به کوچولوت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.