حس خفگی واقعا داره خفم میکنه چیکار کنم مامانا

من زیر سرمو دوتا بالشت میزارم

منم با حموم اروم میشم ولی شب تاصبح از گردن تا سینه هام عرق شدید میکنم😑

اگر علایم دیگه ای نداری طبیعیه.

منم شبا نفس تنگی میگیرم پنکه میزنم ک بهم اکسیژن برسه

نفس عمیق بکشو نگه دار....
یا خمیازه بکش ک اکسیژن خونت برگرده بالا...

تو بارداری مخصوصا ماهای اخر یکم تنگی نفس طبعیه ولی اگر خیلی اذیتی به دکترت بگو حتما

ای وای قشنگ میفهمم حالتو.دوش گرفتی؟برو حیاطی بالکنی یکم نفس عمیق بکش الان اکسیژن هوا هم بالاست سطحش