مادرها خیلی باسنم درد میکنه انگار دوتا استخوانش دارن از هم فاصله میگیرن
نشستن و پاشدن خیلی سخته 🥲 زیر شکمم وحشتناک درد میکنه

منم استخون واژن و لگنم خیلیییییی درد میکنه
دکتر میگه طبیعیه
بچه سنگین شده
نینی منم سفالیکه

باید استراحتت بیشتر کنی

توپ جیم‌بال بگیر، فقط رو اون بشین. میشینی رو صندلی جایی ، رو لبه مبل بشین رو لپ باسنت. لم نده به پشت. با دستت دو طرف باسنت رو بگیر و باز کن بشین. حرکت گربه‌گا‌و ، سجده، نیم‌پل رو توو طول روز چندین بار انجام بده.

منم ابنطوری هم .یه چیزی هم مثل گوشت زده بیرون از واژنم دکتر گفت دیواره های واژنت بخاطر فشار اینطوری شده

لگن درد داری،احتمالا کله نینی پایینه ب رگ سیاتیک فشار میاره