خانما تا چند هفتگی میشه رو کمر خابید؟میدونم نخوالم رو کمر بهتره
ولی خب باز یه وقتعیی کمر درد میگیرم رو کمر میخوابم میخوام فقط بدونم تا کدوم هفته میشه رو کمر خوابید؟

تا هفته ۱۸-۱۹ میتونی

شنیدم تا۲۰هفته ولی خب ب ریسکش نمی ارزه من از همون اول پهلو چپ میخوابم

حالاحالاهامشکل نداره راحت باش

برا تشکیل قلب سعی کن بیشتر به پهلو چپ بخوابی، خونرسانی بهتره
اما در کل تا 20هفته مجازی به کمر بخوابی

۱۳هفته به بعد دیگه نخاب
بیشتر پهلو چپ بخاب

فعلا میتونی عزیزم بخواب
ولی من کلا عادت به کمر خوابیدن نداشتم اصلا نخوابیدم فقط پهلو

تا ۲۰ هفته

ماهچارببعد ممنوع