دوستان ویتامینم خوبه؟

به منم دوز ۱۰۰۰ داده گفته روزی یکی بخور

خوبه گلم
برا من ۱۲ بود
دکتر که هیچی نگفت
بهداشت گفت ویتامین دیت پایینه

ویتامین دی باید بین ۴۰ تا ۵۰ باشه ،
پایینه

اره خوبه ولی همچنان قرص ویتامین دی بخور بالاتر بره

یه کم پایینه برا من سی بود گفت ماهانه یه دونه پنجاه هزار بخورم