من مدتها ضعف داشتم و بدنم کم میاورد
الان چند هفتس اینو میخورم خیلی بهترم

هر سه چهار روز یکبار میخورم
۶ تا گردو با دوقاشق شیره انگور قاطی میکنم
خوشمزس و خیلییی خوب ضعفمو برطرف کرد

نوش جونت گردو فسفر داره برا کارایی مغز عالیه به علی جونم بده 😎😍

عالی👌👌👌

شیره و گردو هست

به بچه ها چطور میشع گردو داد

این ترکیب که عالیه..
اما بادوم هندی هم واسه ضعف خیلی خیلی عالیه اما خیلی گرونه😢
خرما هم خیلی خوبه اگه دوس داری

وای اینو صبونه با کره بخور مزه ی بهشت میده ما گردو آسیاب شده میزنیم

من بعنوان صبحانه میخورم

جوش نمیرنی؟

نوش جونت مرسی