سلام مامانا شبتون بخیر غروب رفتم دکتر معاینه کرد گفت دهانه رحم 1ونیم سانت باز شده ولی سر بچه هنوز وارد لگن نشده،اومدم پیاده روی کردم پله رفتمو و اومدم الان دردام هر پنج دقیقه میاد اما با شدت کم مثل درد پریود به نظرتون الان برم بیمارستان یا زوده،اخه از زود رفتن میترسم انقدر آدمو هی معاینه میکنن بدتر میشه

سر زایمان برای خواهرم دعا کن

وقتی دردت میگیره دوش آبگرم جوابه
ماساژ کمر آروم میکنه
ولی بازم بدن با بدن فرق داره اگر خیلی دردت زیاده حتما برو بیمارستان میگن اپیدورال خوبه

سوره انشقاق رو بخون .انشالله زایمان خوب و راحتی داشته باشی
اگر هنوز سربچه وارد لگن نشده به نظرم ورزش و پله بالاوپایین رفتن رو ادامه بده تا مثل من نشی که ۲۲ ساعت درد کشیدم

اگر درادت قابل تحمله نرو
نزدیکی بدون جلوگیری داشته باش
برو دوش اب گرم بگیر و زیردوش اسکات بزن

من خودم وقتی ۱ سانت شدم مامام همرام گفت روغن گرچک بخورم ولی چون شنیدم ممکنه بچه پی پی کنه نمیتونم بهت بگم انجام بدی. خود دانی
دردات باید خیلی زیادتر از پریودی باشه

عزیزم بازم خونه باشی خیلی بهتره
من سر زایمان قبلیم وقتی رسیدم بیمارستان ۷ سانت بودم از صبح هم درد داشتم ولی خیلی تحمل کردم