سبزی آش ۳ کیلو و نیم
رشته آش ۴۰۰ گرم
نخود، عدس هر کدام نصف پیمانه
لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، لوبیا سفید
سرجمع با هم یک پیمانه بشوند
پیاز ۲ یا ۳ عدد بزرگ
کشک نیم کیلو
نعنا خشک
سلیقهای
سیر
سلیقهای
نمک، زردچوبه و ادویه
به مقدار لازم
من فقط نخود و لوبیا میریزم چه اندازه واسه ۱۵ نفر کافیه
از هر لوبیا نخود عدس اینا کلا دو استکان کافیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.