سلام مامانا
به نظر شما من الان برم بیمارستان برای کم شدن تکوناش؟
از دیشب هیچی تکون نخورده برم بگم nst میخوام بگیرم؟تا الان نرفتم چی باید برم بگم کدوم بخش برم؟

از دیشب تکون نخورده ؟
والا کوچولوی منم پیش میاد یک روز کامل تکون نخوره
وقتی یه روز خیلی شیطنت می‌کنه بعدش دو سه روز کم تحرک میشه
نگران نباش ، غذا بخور ، خوراکی شیرین بخور به پهلو بخواب یک ساعت کامل با آرامش حس می‌کنی تکون های ریزشو
یا تغییر وضعیت بده مثلا یک ساعت خوابی ، پاشو یکم راه برو دور خونه بعد دوباره دراز بکش
یا شکمت رو نوازش کن آروم با انگشت ضربه بزن به اطراف شکمت ببین بیدار نمیشه؟ یا براش آهنگ بزار اگه آهنگ خاصی رو از اول براش میزاشتی
گاها بچه ها میچرخن یه پشت ، ما اصلا ضربه هاشونو حس نمیکنیم باید خیلی با آرامش تمرکز کنیم تا بفهمیم
به خودت استرس وارد نکن
ولی خیلی نگرانی یه سر برو زایشگاه صدا قلبشو گوش کن
ولی کلا حساس نشو بنظرم آخه رباط که نیستن که هر روز در حال جنب و جوش باشن ، بچه ن میخوابن ، یا بیدارن فقط آرومن

عزیزم منم شده ک چند روز تکوناش خیلی ضعیف باشه راهی بیمارستانم شدم تا میرم بیمارستان شیطونیش میزنه بالا تو خونه ارومه الان خداروشکر بهتر شده
چیزای شیرین بخور یکم راه برو بخواب ب پهلو دستتو بذار رو شکمت اگ اصلااااااا حسش نکردی واسه اینکه خیالت راحت بشه برو ان اس تی بده

عزیزم من شنیدم توهفته های 30 بچه خیلی کم تکون میخوره بچه‌ی من فقط کش و قوس میاد فقط سفت میکنه

عزیزم من چند بار سر بارادری اولم سونو nst رفتم.
چیزای شیرین میخوردم همه چی . ولی تکون نمی‌خورد ‌.
فقط از این آب میوه تک دانه آناناس ها خوردم . تکون خورد . سه چهار لیوان خوردم . حالا الان نمیدونم. آب میوه آناناس ضرر داره یا نه . اگر نمیترسی بخور .

صبحونه خوردی؟
دخترمنم تنبل شده منتظر وعده صبحونه ام بعدش میدونم تکون میخوره

شاید خوابه حرکت نمیکنه استرس ندع ب خودت ی چی شیرین بخور دراز بکش فکرت رو اروم کن انشاللع تکون میخوره

من چند روز پیش رفتم باید بری یه فیش nstبگیری بعد بری بخش زایشگاه گفتن یه چیز شیرین بخور 20دیقه هم راه برو دیگه رفتم انجام دادم

اگه تا دو سه ساعت دیگه تکون نخورد برو

یه شربت شیرین یا عسل و آب ،شیره انگور و آب خنک بخور دراز بکش ب سمت چپ ببین بازم تکون نمیخوره

بازم صبر کن شاید خوابه نگرانی نداره ک
صدای قبلشم بزارن برات اوکیه

برو بهداشت صدای قلبشو گوش کن

کش و قوسم نداده؟