خانما یکم چیزای گرمی معرفی میکنید بهم؟ ممنون میشم
دکتر گفت اگه سردی بخورم بجه نفخ میکنه دل درد میشه

دقیقا درست گفته
من مدت طولانی بخاطر زردی بچم غذای سرد و خنک خوردم که رفلاکس زیادی داشت و اذیت میشد
دو سه روزه روزی سه چهارتا خرما میخورم یذره بهتره

والا هر چی هست تو تغذیه سردیه

ولی جای برنج شمال برنج جنوب عنبر بو بگیر گرمیه خیلی هم خوشمزه است و خوش عطره دکتر من گفت برنج رو قطع نمی تونی بکنی عنبر بو بگیر

برشتوک یا کاچی درست کن با روغن حیوانی و زعفرون و پودر نبات و نارگیل و مغزیجات
چای نبات بخور
ادویه های گرمم میتونی تو غذات بریزی
زیره دم کن بخور برا شیرتم خوبه
میوه های گرم مثل انبه و آناناس خوبن

دمنوش زیره