دخترخالم بااینکه شکم اولشه انقد شکمش افتاده اصلا یه وضعی لاغره ها ولی اصلا تخت نشده انقد میترسم شکم منم جمع نشه خیلی زشت میشه خدایی حالا ترکاش یچیزی انقدام بد نی😖از امروز باید هی شکممو ببندم بره تو اینجام یکی نوشته بود ک کتاب میزارم رو شکمم با روسری میبندم ...نمیدونم تاثیر داره یا ن ولی باید امتحان کنم روشم یه گن بپوشم محکم کاری کنم

تنها راهی که میتونید باهاش عضلات کش امده شکم و رحم رو به سمت عقب ببرید و مجدد سفت کنید
تنفس دیافراگم هستش
دم میگیری ولی نه با شش با شکم ، شکم باد میشه و موقع بازدم شکم از سمت ناف بسمت تو میکشید
این تنها راهیه که در کنار تغذیه بدون روغن میاونید شکمو تخت کنید

من از روز اول که سزارین شدم تو بیمارستان شکمم رو بستم با شکم بند دیگه هم باز نکردم فقط موقع حموم باز میکردم تا همین دیروز دیگه خسته شدم در آوردم ولی شکم ندارم کلا رفت انگار از قبلم البته نداشتم تو بارداری هم اونقدر بزرگ نشده بود

ببین خالم میگه جاری هاش سز بودن از همون بیمارسسسستان گن بستن الان انگار ن انگار ک زاییدن شکم تخت

منم بعد زایمان بستم جمع شد ولی یکم مونده ک
قبل بارداری داشتم شکم یکم
الان گن شنی خریدم اصلِ راضی ام

من زایمان اولم شکممو خوب بستم بعدش شکم نبستم
الانم با اینکا شکم دوم هستم ولی شکمم خیلی کوچیکه😐

از قبل شکم داشته شاید

بدن با بدن فرق میکنه من بچه دوممه ۱۰ سال پیش زایمان کرده بودم ی ذره م شکم نمونده بود برام الانم ک دو ماهه زایمان کردم خیلی کم زیر شکم دارم ک مطمئنم میره.
در حالیکه خواهرم ۱۲ سال پیش زایمان کرد انگار دور شکمش لاستیک نیسان بستن اصلا نرفت

ببند از همین الان من از روز اول تو بیمارستان بستم

به بدن و ژنتیکه

من فعلا نبستم زخمم خیلی خوب نشده بعد ۲۶ روز

الان نبند دکتر من گفت تا ۴۰ روز نبند

الان زوده
حدودا ۴تا ۶ هفته باید بگذره که چسبندگی نگیری مخصوصا شما که سزارینی

کمربند بارداری بخر
من‌دکترم گفت هم برای بخیه ها خوبه
هم برای دردت خوبه
هم شکم اگه نداشتی از قبل میره تو شکمت
ببند شکمتو من ازاول بستم شبا موقع خواب باز میکنم