۳ پاسخ

ناشتا قبل صبحانه ...یا قبل نهار و شام
من دکتر بهم رژیم داده بود نیم ساعت قبل نهار یا شام با نصف لیوان شیر بود
میگفت اینجوری سیر میشی کمتر غذا میخوری

نیم ساعت قبل ازصبحانه وناهاروشام

صبح ناشتا
نیم ساعت قبل صبحانه

سوال های مرتبط