سلام من سرما خودم ابریزش بینی دارم و تازه رفتم توی ۴ماه نمی‌دونم چی بخورم خوب بشم

غرغره اب نمک کن
اب لیمو و اب ولرم خیلی بخور
قرص جوشان بخور
منم همین بودم اینارو خوردم

عناب دم کن بخور
سیتریزین روزی یکبار
سرماخوردگی ساده روزی دوتا
بیشتر نخور تحمل کن
بخور هم بده به صورتت باز میشه

ساده ترین راه برای بندآوردن آبریزش بینی اینه که یه عناب بزنی سر چنگال بگیری رو شعله بسوزه ، دودشو نفس عمیق بکشی ، آبریزش بینی رو بند میاره

اش و سوپ