سلام دوستان من سرما خوردم حسابی گلوم خیلی درد میکنه آبریزش بینی دارم چشمامم اصلا باز نمیشه چی بخورم

سیب و بپز مثل کمپوت داغ بخور گلوت بهتر میشه
سرتو دایم گرم کن روسری سرت کن با سشوار بگیر رو سرت تا گرم بشه لبریزش بینی کمتر میشه
فقط استراحت حالتو بهتر میکنه

سلام مغز بادام آسیاب کن بعد بریز تو ی لیوان آب جوش . ی نعلبکی چیزی بزار در لیوان که حالت دم کشیدن بشه . بعد ک ولرم شد ی قاشق عسل و یکم زنجبیل و دارچین بریز داخلش . اگه لیمو هم میتونی بزن . و هرروز بخور. هم برای نی نی مقویه هم زود خوب میشی . من اوایل بارداریم مریض بودم با این خوب شدم

سلام،شیر گرم بخور برای گلو دردت خوبه

عسل آبلیمو آب‌نمک قرقره کن بخور بده

منم اینجوری بودم سرفه شدید ک رفتم دکتر داروهایی ک داد ک میتونستم بخورم