سلام خواهرای عزیزم. مامانایی که زایمان طبیعی کردین بعداززایمان چه مراقبت هایی از خودتون میکنین؟ وغذا چه چیزایی میخورین؟ کارای خونه رو خودتون انجام میدین من خیلی بدنم ضعیفه وسر کوچیک ترین کار ضعف میکنم 🥺لطفا جواب بدین وراهنمایی کنین ممنون🌹😔

من خواهرم خیلی کمکم داد مامانم هم تمام کارای تو بیمارستان رو...شب اول هم نی نی رو تاصبح خودش آروم کرد

من که از روز اول خودم کارای دخترم رو‌ کردم خونه مامانم رفتم موندم ده روز مامانم فقط کارای خونه رو میرسید بعدش هم که اومدم خونمون همه رو خودم انجام میدم

منه بدبخت از روز اول تو بیمارستان همه کارامو خودم کردم تا الان
حتی ی شب هم کسی کمکم نکرد کارای خونه و اشپزی هم با خودمه