تکونای نی نی در چه حد کم بشه باید رفت بیمارستان؟ مثلا اگه بعد غذا چند بار بره اینور اونور اکیه؟ گاهی که خیلی سرم شلوغه و حواسم نیس بعدش استرس میگیرم نکنه چیزیش شده باشه من حواسم به تکوناش نبوده.. بعدم کلا نسبت به قبل انگار کمتر تکون میخوره

مال منم کم تکون میخوره

بعد اینکه چیز شیرین خوردی دراز بکش ۳ بار باید تکون بخوره

حتماااا برو گلم پشت گوش ننداز الان ضرباتش فوق العاده مهمه

دکتر من می‌گفت
تو هر شش ساعت ۳ ۴ تا حرکت کافیه

میگن بعداز غذا تو نیم ساعت ۴ تا تکون توی یک ساعت ۶ـ۸ تا تکون تو دوساعت حداقل ۱۰ تا تکون بخوره خوبه
و اینکه باید ببینی بچه شما تکوناش زیاد بوده قبلا یا نه اگر زیاد بوده یهو کم شده باید ان اس تی بگیری ازش