سلام خانما دوقلو دارم در کنار شیر خودم شیرخشک هم بهشون میدم ولی به شدت شیرم کم شده، چون اصلا وقت نمیکنم به خوردن خودم برسم دست تنهام واقعا سخته نمیرسم یه چیزی بخورم که شیر داشته باشم بعضی وقتا هست که گشنه خوابم میبره خیلی اعصابم خورده که شیرم کم شده میترسم خشک بشه، میتونم قطره شیر افزا بخورم برا بچهام ضرر نداره که الان رفتن تو شش ماه لطفا هر کی میدونه جوابم بده

شیر واجب نیس بدیا سلامتیت و کناره بچه هات بودنت خیلی مهمتره

بخودت برس بچه ها بیشتر از شیرت به خودت احتیاج دارن

والله خوبه اخه دوقلو شیرخشک باید بدی

ببین پودر گالاکتومید روزی یک پیمانه با شیر قاطی کن و همزمان قرص شیرافزا هر ۸ ساعت بخور معجزه میکنه
من هرموقع شیرم کمه یا کیفبت نداره میخورم خیلی خوب جواب میده
مطمئن باش با این دوتا خودت حس میکنی شیرت خوب شدخ

طبیعی دوقلو باردار شدین؟

عرق رازیانه بخور

قطره یا قرص شیر افزا بخور ،کاهو فراوان بخور ،آش اینا زیاد بخور