سلام دوستان خوبین
من چهار روزه زایمان کردم سزارین یه مقدار بالای بخیه هام احساس سفتی میکنم طبیعیه؟! و اینکه خیلی شکمم بزرگ مونده مث ماه شش هفت طبیعیه!!چجوری جمع میشه سریع تر

من تو کل بارداریم ۳کیلو اضافه کردم .قبل بارداری ۷۸ بودم تو بارداری شدم ۸۱ کیلو.الانکه ۲۱ روزه زایمان کردم شدم ۷۳ کیلو .از قبل بارداریمم‌کمتر شدم

نگران نباش هنوز باد داری من روز پنجم خودمو وزن کردم۹۳بودم امروز ۱۵روزگیم هس وزن کردم ۸۳شدم🥰

به مرور جمع میشه نگران نباش ولی زخمات بهتر شد باید شکمتو ببندی سفتیشو نمیدونم