سلام خوبین شما اوتمیل به بچتون می‌دین ؟ چه جوری درست میکنین ؟

جو دوسرپرک با آپ میپزم بعد یا بادام یا پسته رنده ریز میکنم میزنم بهش با میوه ای که داشته باشیم یکم دارچین عاشقشق

اره
جودوسر پرک با اب میپزم
بهش موز
و پودر پسته
یا سیب اضافه میکنم
اینهارو فعلا تست کردم

جو دوسر پرک+شیر یا اب+موز،گلابی،سیب هرکدوم در دسترس،کره
پودرمغزیجات مجاز،سویق(,البته این دو مورد اخر اگ داشتی بریز

جو دو سر پرک و با کمی آب یا شیر بزار بپزه
بعد میتونی با پوره موز یا میوه های دیگه بدی
میتونی خرما دانه چیا هم بزنی

اوتمیل چیه؟؟؟