یک هفتس من سرماخوردم بدن دردمو ابریزشم خوب نمیشه چیکارکنم

روزی یکی دوبار حموم ابگرم سیتریزین ۱۰
شربت تیمکس پلاس که خیلی عالیه از آویشن وعسل هستش و در کنارش ساشه تارتونیک که داخل چهار تخم هست واسه گلو و سرماخوردگی عالیه واسپری بینی سدیم کلراید همه رو از داروخونه تهیه کن هروقت گرفتی شب موقع خواب دوتا سیتریزین ۱۰باهم بخور و یه دوش آب گرم بگیر وبخواب حدالامکان کولرهم دیگع روشن نکنید

بخاطر اینکه بدنت ضعیف شده از دانه کینوا داخل غذاهات استفاده کن خیلی مقویه