سلام دوستان
میگم من جفتم پایینه باید چیکارا کنم؟اخه نمیدونم هیچی چ مراقبتایی داره؟

استراحت و هرشب شیاف و رابطه نداشته باش

منم جفتم پایینه
در مورد رابطه جنسی خود دکتر بهت میگه ک رابطه ممنوع هستی یا نه.
تا ۲۰ هفته ک جنین رشد میکنه و میرسه ب نزدیک ناف باید استراحت داشته باشی.مثلا سرپا نمونی، راه نری.
پله بالا پایین کردن ممنوعه.سفر ممنوعه.غذا ها و خوراکی هایی با طبع گرم نخور.
دمنوش و گیاهی چیزی نخور.
از همه اینا مهمتر ارامش هستش.
ب هیچ وجه فشار عصبی و استرس و... نباید داشته باشی.
دکتر برای من سرپا موندن در حد ظرف شستن یا جاروبرقی کشیدن رو ممنوع کرد.شماهم مراعات کنی نینی رشد میکنه و میاد بالاتر🌹

استراحت مطلق
و اینکه؛از دسشویی فرنگی استفاده کن

رابطه نداشته باش تامیتونی استراحت کن کارای خونه ممنوعه سرپا نمون حتی وقتی میخوای ظرف بشوری یا کاری کنی از صندلی استفاده کن پله بالا پایین نکن به من گفتن دراز بکش زیر پات متکا بزار فکنم اونم تاثیر داره

کاری نمیشه کرد جز استراحت منم جفتم پایین ۳ ماهه استراحت مطلقم فقط واسه دستشویی بلند میشم

برا منم پایین 😕طول سرویکس چنده؟

فقط استراحت
کار ممنوع
پله نرو
اگه تونستی از سرویس فرنگی استفاده کن
بعضیا میگن دراز بکش پاتو بالا بزن به دیوار خوبه

پله بالا پایین نرو استراحت زیاد داشته باش

پله زیادبالاپایین نرو نزدیکی نداشته باش فعالیت سنگین نداشته باش بیشتراستراحت کن همینارورعایت کنی میره بالاولی رعایت نکنی همونجامیمونه و اذیت میکنه

فقط استراحت مطلق کن و فقط تا دستشویی برو اونم فرنگی

رابطه ممنوع. استراحت کن برادستشویی بلند شو