امروز رفتم سنو‌ سی و شیش هفته و دو روزم بود وزن بچم‌ یک و نصد بود خیلی کمه چی بخورم نگران شدم

این سونوها هم دقیق نیست عزیزم نگران نشو

بستنی. کباب.تخم مرغ اینا خوبه بخور

پودر لیدی میل
هر شب کباب بخور دو سیخ با نون
ناهارم باز تونستی گوشت و مرغ باشه
صبحانه تخم مرغ و سیب زمینی آبپز با کره

به دکتربگوداروبده خیلی کمه

حلیم ابگوشت مغزیجات فرنی ماست کله پاچه اینا بخور

من دیروز رفتم سونو ۲۴۰۰بود وزن بچه

انواع گوشت کبابی

اگر قند نداری بستنی و شیرینی تر،
حبوبات، سیب زمینی، تخم مرغ، ماهی، یا مثلا الویه درست کن با مرغ

بستنی خوبه بخوری برا وزن جنین اگ هم قند نداری

قارچ کبابی یا سوخاری .سیب زمینی بستنی ب من برنامه غذایی داد اگه خواستی درخواست دوستی بده برات بفرستم.از این پودرا مکمل جنین مادر هم هست قوطیش عین شیر خشکه پودری میریزی تو شیر گرم یا اب جوش موزیش هست کاکائوئیشم هست

ی خانمی میشناسم ک دوهفته قبل زایمان سنو بهش گفتن وزنش خیلی کمه .روزی دوکیلو شیر ۴ تا تخم مرغ هرروز آجیل الحمدالله زود وزن گرفت نینی

اگه دیابت بارداری نداری
پودر لیدی میل
حلیم
آبگوشت
اگه کله پاچه دوست داری خیلی خوبه حداقل آبش رو بخوری
مغزیجات خصوصا بادوم
شیر ماجان
بستنی و دلستر هم هست که زیادش واسه خودت ضرر داره
بخوری زود وزن میگیره

چق کمههه

ماکارانی سیبزمینی سفیده تخم مرغ ابپز حلیم باسلوق بستنی برنج و گوشت چرخ کرده انبه بمب وزندهی +پودرلیدی میل

الهی کمه خیلی🥺بستنی کباب حلیم آبگوشت شیر تخم مرغ آبپز سیب زمینی آبپز

بستنی آجیل شیر تخم مرغ حبوبات

خیلی کمه

بستنی واسه وزن گیری جنین خوبه