وزن بچم تو هفته سی و شیش هفته و دو روز یک کیلو و نصد بود خیلی کمه اصلا دوست ندارم الان زایمان کنم بزار چهل هفته بشم وزن بچم زیاد بشه کلا دلم از زایمان شکست با این وزن بچم حتی پیاده روی هم نمی کنم

عزیزم خیلی کمه
پیاده روی و یوگا اتفاقا واستون خوبه 👌
نظر دکترم این بود که بخاطر این که ورزش و یوگا داشتم در بارداری وزن بچم خوب بوده
و پروتئین
آجیل
سویق
حلیم
دلستر
ترومام مصرف کنید هفته های آخر که به ۳ کیلو برسه انشالله

نگران نباش به لطف خدا انقد بچه زیر دوکیلو دنیا اومده و الان بزرگ شده قد کشیده ....
سالم باشه. بعدم تو این مدت به تغذیه ات برس و غذاهای موثر بخور احتمالا تا ۲۵۰۰ یا ۲۴۰۰ میرسه .

عزیزم وقتی نی نی تو شکم وزن نمگیره بهتر به دنیا بیاد ،بیرون از شکم بهتره براش

پیاده روی و فعالیت روی وزن بچه شما تاثیر داره. شما فکر میکنید پیاده روی وزن بچرو کم میکنه؟؟؟ یکم تحقیق کنید متوجه میشی
این یک هفته رو روزی چهار تا سفیده تخم مرغ و سینه مرغ و گوشت کبابی بخورید هر روز لیدی میل هم در کنارش. تاثیر میذاره

۳۶هفته
۱/۹۰۰؟؟؟؟
خیلی کمه عزیزم...بیشتر بدتغذیت برس
ماست پنیر.‌‌
گردو پسته
خرما
دلستر
بستنی
کباب کوبیده
اینارو بخور

پیاده روی وزن بچه تاثیری نداره گلم ولی وزن نی نیت پایین حتما دکتر زنان مراجعه کن