امروز از شدت نفس تنگی نفسم بالا نمی اومد فقط گفتم نمیرم
الان بازدم به سختی انجام میدم برام دعا کنید این ماه ها بگذره میترسم به حدی بود نمیتونستم غذا بخورم

عزیزم به دکترت بگو حتما

بنظرم زیاد نخواب و سعی کن تو فضای آزاد باشی و آروم آروم راه بری و نفس عمیق بکشید..بینی منم کیپ میشه باید مدام بشورم

منم تنگی نفس داشتم رفتم دکتر منو بستری کرد.گفت اگه اکسیژن خونت کم بشه به جنین هم نمیرسه.خلاصه دوروز بستری شدم داروی تزریقی گرفتم

تنفس های عمیق داشته باشین خیلی کمک میکنه اکسیژن بیشتری هم میرسه بهتون. چاره ای نیس همه همینجورین
سه ثانیه عمیق با بینی نفس بگیر
پنج ثانیه نگه دار
و هفت ثانیه بازدم داشته باش
چندین بار این کارو انجام بده خیلی کمک میکنه اوضاع بهتر بشه

منم خیلی نفسم میگیره ازطرفی بینیمم کیپه خیلی اذیتم

همش نیترسم تو خواب اونجوری بشم و دیگه بیدار نشم

وای مثل سه شب پیش من بود ،نفسم رفته بود کلا

عزیزممم نگران نباش فقط سعی کن در حد سیریِ کامل غذا نخوری چون بدتر میشی
و اینکه شامتو دیر نخور قبل از ۸بخور
منم مث تو شدم چند شبه نمیتونم درست نفس بکشم حالا از شانسم پلیپ بینی هم دارم و از همه بدتر آسم دارم

خوب عزیزم برو دکتر به شما ک خوب اکسیژن نرسه حتما به بچه هم خوب نمیرسه پیگیر باش

منم اینطوری شدم چند بار

عزیزم تپش قلبم داشتی؟