سلام مامانا خواب پسرم خیلی بده هلاکم کرده کسی هست که اینجوری باشه اگه زودتر از ساعت3-4صبح بخوابونمش بعد2ساعت بیدار میشه دیگه نمیخوابه تا8-9صبح بایدساعت4-5صبح بخوابه که تا9:30-10صبح نهایت بخوابه بعد دیگه بیدار تا1-2ظهر دوباره میخوابه تا7بعدازظهر شده که7بعدازظهر که بیدار میشه نمیزارم بخوابه تا3صبح اما بازم ساعت7:30صبح بیدار میشه به قدری اذیتم که گفتم براش قطره خواب آوری چیزی بگیرم اما مثل اینکه 3سال به بالا میشه قطره تنظیم خواب داد

بله من هستم پسرمنم نمیخوابه

آره عزیزم منم همین مشکلو دارم . و دخترم شدیدا بد خواب و بدقلق هست و خوابش تنظیم نیست . هر روشی هم فکر کنین انجام دادم حوب نشده. دکتر براش خواب آور نوشته ولی من هنوز بهش ندادم

یه مدت خودتو اذیت کن ولی ساعت خوابشو تنظیم کن ساعت ۷،۸غروب ببرش بیرون باهاش بازی کن ک خسته خسته شه بعدبیارش خونه مطمئن باش میخوابع