۷ پاسخ

حبوبات و مغزیجات و تخم مرغ حتما بخور جایگزینه گوشته

دانه چیا هم میتونی بخوری

آجیل،تخم مرغ،کینوا

آجیل زیلد بخور مخصوصا تخم کدو

لبنیات و تخم‌مرغ آبپز و سیب زمینی آبپز و سبزیجات :کرفس،اسفناج و انواع صیفی جات

حتی گوشت شتر؟

سلام عزیزم مرغ بخور

سوال های مرتبط

مامان محمد فائض🥹♥️ مامان محمد فائض🥹♥️ هفته بیست‌ودوم بارداری