فست بود،شیرینی جات حذف کن مایعات کمتر استفاده کن.قند نداری؟
البته باید دکترت بگه ۲۰خطرناک نیس ولی کلی میگی میخوای بالاتر نره
چیز شیرین ترک کن اب کمتر بخور ببین چی میشه
اب دور بچه زیاد باشه میگن کیسه اب و پارع میکنه اب و اینا کمتر استفاده کن با چیزای شیرین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.