۲ پاسخ

وقتی خودمون تا ۱ شب بیداریم از دخترم همچین توقعی ندارم ..سر پسرمم هرچی تلاش کردم برای زود خوابیدنش بی نتیجه بود تا همین الان که سه سالش شده با خودمون میخابه تا وقتی بقیه بیدار باشن اونم نمیخابه ..حالا دخترم که ۱ ماهشه خداروشکر میکنم ساعت ۲۳ میخابه

من چندبار نوشتم خیلی چیزارو
ولی هرروزش متفاوت بود و طبق ساعت نمیشد پس رهاش کردم
همینکه خواب شبش تنظیمه و از ۱۲ به بعد میخابه خداروشکر میکنم

سوال های مرتبط

مامان لِـنــــا ✨🧿 مامان لِـنــــا ✨🧿 ۶ ماهگی
تجربه تنظیم خواب از ۷ شب تا ۷ صبح 💤😴
تا لنـا خوابه، خواستم بیام از تجربه ام بگم شاید بدردتون بخوره. من تقریبا بعد از ۴۰ روزگی دخترم شبا ساعت ۷ نور خونه رو کم میکردم، پوشکش رو عوض میکردم و میبردمش تو اتاق. بهش شیر میدادم، بدنشو آروم ماساژ میدادم همزمان براش لالایی میخوندم. دیگه چه میخوابید چه نمیخوابید من هرشب ساعت ۷ همین کار رو میکردم.
اوایل که کولیک داشت بعضی شبا از ۷ شب تا ۱۲ شب درحال تلاش بودیم. من برا خوابوندنش، اون برا نخوابیدن😂
ولی کم کم متوجه شد که این تایم از شب وقت خوابیدنه و خوابش تنظیم شد. الان هرجا باشیم شبا ساعت ۶ونیم دیگه بی طاقت میشه و‌ دوس داره خونه باشیم. چشاشو میماله و خمیازه میکشه. ساعت ۷ میخوابه.
برا شیر هر ۲ الی ۳ ساعت بیدار میشه تو خواب بهش میدم و میخوابه باز.

یه چیزی که به من خیلی کمک کرد تو تنظیم خواب، روتین قبل از خواب و توجه به بازه های خواب و بیداری بود.

برا روتین نباید کار خیلی عجیبی انجام بدید. یه سری کارها که هرشب به یک ترتیب مشخص تکرار میشه و بچه رو اگاه میکنه که الان وقت خوابش رسیده. مثلا تعویض پوشک،تعویض لباس،ماساژ،شیر،بغل،لالایی
اگه تایم خواب نی نیتون خیلی بهم ریخته، هرچند شب نیم ساعت زودتر سعی کنید بخوابونیدش.
حمام و ماساژ قبل از خواب هم معجزه میکنه. 🛁🚿

در مورد بازه های خواب و بیداری هم تو تاپیک های پایین نوشتم.

مهم تریــن چیز در مورد تنظیم خواب، صبر و حوصله ی فراوان و مقایسه نکردن بچه هاتون با بقیه بچه هاست. همچنین گوش ندادن به حرف های اطرافیان😂 انقد به من میگن چرا انقد زود بچه رو میخوابونی. ولش کن راحت باشه که میخوام جامه بدرم و سر به کوه بذارم
مامان رز🌹 مامان رز🌹 ۱۰ ماهگی
میخوام در مورد واکسن ها بگم.
چون تجربه خیلی از مامانا رو‌میخونیم که میگن بعد واکسن مثلا چهارماهگی بچه م از شیر افتاد از خواب افتاد اذیت شد...و خب ارتباطش میدن به واکسن.
دوستام میدونن که رز یه دو هفته ای هست خیلی بد میخوابه....قبل خواب کلی گریه و مقاومت و....
طوریکه ما شنبه بردیمش دکتر، دکتر گفت به خاطر لثه سفت کردنه و تو این سن اکثر بچه ها خوابشون بهم میریزه.
بگم که رز شیر خوردنش هم مشکل خورده بود....گاهی یه ساعتی شیر میخواست.که اینم دکتر گفت به همین علته...
بنابراین اگه میبینید مادری میگه من بچه م بعد واکسن خواب و شیرش بهم ریخته بدونید که ارتباطی به واکسن نداره.
اینکه هم واکسن رو هربدنی یه جور واکنش میده.خداروشکر رز درد اگه داشت گریه نمیکرد فقط بهونه گیر شده بود و کم خواب.حتی در مورد خواب شبش ما شب قبل که واکسن نزده بود هم نصفه شب بیداری داشتیم.
کلا خودتون رو اماده کنید برا تب و دردش.
و بدونید چهارماهگی خیلی عادتهای کوچولوها تغییر میکنه که ارتباطی به واکسن نداره.
انشاءالله برا همه به سلامتی بگذره‌