مامانا امروز یه کلیپ دیدم راجب غذای کمکی گفتم هرچی یاد گرفتم اینجا بزارم به دردتون میخوره🥰

شروع غذای کمکی از ۴تا۶ ماهگی هست

برای شروع از فرنی استفاده میکنیم، از ارد برنجی ک مادر خودش درست کرده، حتما ارد برنج رو اول با اب سرد حل کنید ک گوله نشه بعد بزارید روی گاز مدام هم بزنید که کامل پخته بشه و بچه دل درپ نگیره، از روزی یه قاشق شروع کنید روز بعد دو قاشق بعد سه قاشق بعد...

برای سوپ اول از اب مرغ شروع میکنیم، یک تکه مرغ ر‌و با پیاز و نوک قاشق زردچوبه بزارین بپزه ک بوش گرفته بشه بعد مثه فرنی از روزی ی قاشق شروع کنید اب مرغ بدین، اصلا ادویه و نمک نزنید

بعد ارد برنج ک قبلا خورده و حساسیت نداشته و میتونی به اب مرغ اضافه کنی و بدی بخوره

بعد سیب زمینی، بعد هویج، بعد فیله مرغ، بعد جعفری، بعد گشنیز
همه اینارو سه روز سه روز فاصله داشته باشه
از روزی یه قاشق شروع بشه

بعد اب ماهیچه گوسفند و بعد خوده ماهیچه گوسفند و بعد میتونی به سوپ ورمیشل هم اضافه کنین

راستی به فرنی تون میتونید سیب پخته شده یا موز له شده قاطی کنید بدین بخورن بچه ها

امیدوارم به دردتون بخوره💋🥰

خودم از پنج ماهگی پسرم شروغ میکنم از فرنی😍😍

۵ پاسخ

مرسی

روزی ی قاشق یعنی صبح ی قاشق ظهر ی قاشق شبم یه قاشق؟ یا کلا ی قاشق؟

من بچم چون رفلاکس داره‌گفته از فردا شروع کنم به فرنی،یعنی یک۴ماهگی

ممنون گلم

فاصله سه روز سه روز یعنی هر ۳ روز از یه ماده بخوره یا مثلا امروز بهش یک قاشق بدیم باز تا ۳ روز ندین چجوریه دقیقا؟؟؟

سوال های مرتبط

مامان آوین مامان آوین ۵ ماهگی
پیرو پست قبلیم
❌دادن فرنی ساده فقط برای یک هفته اول شروع کمکی هست❌

🔵وقتی غذای کمکی رو با فرنی ساده شروع کردی هفته های بعدی سعی کن با اضافه کردن پوره های مناسب سن کودک،فرنی رو مقوی کنی تا برای وزنگیری کودک موثر باشد

🍌🍌اوتمیل موزی

یه قاشق جودوسر پرک را با یه لیوان آب یا شیر بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه بعد با یه عدد موز و یه قاشق چ خوری پودر بادام مخلوط کنید

🍎فرنی سیب و خرما

یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه فنجان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه
نصف سیب را رنده کنید و یک عدد خرما را با آب جوش پوره کنید
همه را باهم مخلوط کنید

🍚فرنی خرما

دوسه عدد خرما را هسته گیری کنید و با یه فنجان آب و یه فنجان شیر ترکیب کنید و با یه قاشق آرد برنج یا سویق برنج بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه

🥠فرنی کدوحلوایی

یکی دو تکه کدوحلوایی را با یه عدد خرما بپزید و بعد با فرنی (یه قاشق سویق یا آرد برنج و یه فنجان آب که گذاشتین روی حرارت تا به غلظت برسه) مخلوط کنید

🍎🥕فرنی هویج و سیب

یک عدد هویج را بپزید و نصف سیب را رنده کنید
یه قاشق سویق یا آرد برنج را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه
همه را باهم مخلوط کنید

✅فرنی میوه

نصف موز و نصف آووکادو و نصف سیب را همه پوره کنید
یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه لیوان آب بپزید
همه را باهم مخلوط کنید

✅فرنی میوه ای

1 عدد هویج و نصف سیب را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا پخته بشه اواخر پخت یه قاشق سویق برنج و یک عدد موز را اضافه کنید
در اخر همه را باهم میکس کنید.
@ninii_foodd
مامان رهام مامان رهام ۵ ماهگی
سلام مامانای قشنگ مرحله ی اول شروع غذای کمکی با موفقیت انجام شد. 💪🏻
میریم سراغ مرحله دوم
بعد از رسیدن به این مرحله شما مجاز هستین که تست تخم مرغ را شروع کنید، به ترتیب یا با زرده با با سفیده شروع کنید با حجم کم تست کنید اگر علامت حساسیت نشان نداد حجم و مقدار رو بیشتر کنید در کل شما مجاز هستین روزانه یک عدد تخم مرغ یا آب‌پز شده یا نیمرو یا املت یا... و یا دو عدد تخم بلدرچين در روز به حلی تخم مرغ استفاده کنید.
شروع سوپ ها
سوپ ساده : برنج 1 قاشق غذاخوری+ هویج یک تکه کوچک + سیب زمینی + گوشت ( مرغ یا گوشت ماهیچه گوسفندی یا میگو یا یک تکه ماهی بدون استخوان) + کره ( روغن مایع یا روغن زیتون)
کاملا پخته بشه، میکس بشه و با غلظت شبیه فرنی داده بشه و بتدریج غلیط تر کنید.
روزهای اول 3_5 قاشق سیسمونی داده بشه.
بعد از سه روز میتونید تعداد قاشق ها رو به تدریج بیشتر کنید تا به 10_12 قاشق برسه.
بعد از سه روز شما آزاد هستین که هر بار یک سبزی یا غلات جدید و یا ادویه ها و طعم دهنده ها رو به سوپ اضافه کنید.
مثل عدس ( از شب قبل خیس کنید)، ماش ( حتما از شب قبل خیس شده باشه)، لوبیا سبز، کدو سبز، کدو حلوایی، نخود فرنگی، ذرت، قارچ، کرفس،سبزیجاتی مثل جعفری و گشنیز، بلغور گندم و جو دوسر پرک شده، رشته سوپ، گوجه، پیاز و از ادویه ها زردچوبه، فلفل، پودر سیر یا سماق یا حتی فلفل.... همه اینها رو دونه دونه به سوپ اضافه کنید و هر بار که یک ماده جدید به سوپ اضافه میکنید دو سه روز امتحان کنید هم طعم جدیدی به سوپ میده برای شیرخوار تنوع میشه هم کیفیت غذایی افزایش پیدا میکنه.