سلام مامانا برای رفلاکس معدتون چی میخورین؟
دیگه دارم میمیرم هیچی نمیتونم بخورم همش اسید معدم تو گلومه
دارم روزی ۷ ۸ قاشق شربت ادی ژل میخورم قرص جویدنی دایمیتگونم خوردم اصلا خوب نمیشه نابود شدم😭

تنها راهی که پیدا کردم خیلی کم کردن حجم وعده ها و زیاد کردن دفعاته، شبا از ساعت 8 هیچی نمیخورم..راه دیگه ای نیافتم

واسه اسید معده اکثرا دیدم فاموتیدین۴۰ میخورن دکترم بخودم همینو داده بود مثل آب رو آتیشه

عزیزم یه ورزش هست که یکم بهتر میکنه .یکی از دستاتو از بالا سرت برسون پشتت اون یکی دستت رو از پایین ببر برسون بهم چند بار انجام بده .این باعث میشه معده که به رحم چسبیده جدا بشه .
یکمم مرعات کنی خوب میشی
سردی کمتر بخور اب وسط غذا نخور چای کمتر بخور
غذا رو کامل بجو

منم بودم آب جوش بعد غذا زیاد بخور چون بچه رشد کرده بالای معده اته غذا سخت پایین میره برای همین معده درد شدی با وسط غذا هم آب نخور غذا رو هم بجو زیاد و سبزیجات بیشتر بخور تا گوشتی و برنج شیرینی هم تشدید میکنه من این کارا رو کردم خداروشکر خوب شدم الان مشکلی ندارم